Wechselzeit =Wandelzeit
Spürst du, dass sich etwas verändert – in deinem Körper, deinem Rhythmus, vielleicht auch in deinem Inneren?
Fühlst du dich manchmal erschöpft, unruhig oder emotional „aus dem Gleichgewicht“?
Was dich erwartet
Die Wechseljahre sind keine Störung.
Sie sind ein kraftvoller Übergang.
Eine Einladung, neu zu dir selbst zu finden – mit allem, was du bist.
In meiner neuen Workshopreihe „Wechselzeit = Wandelzeit“ begleite ich dich durch diesen Übergang – mit ganzheitlichem Wissen, Raum für deine Themen und praktischen Tools aus Ayurveda, TCM und Yoga.
Was dich erwartet:
- Hormonfreudliches Yoga
- Atem- & Mondrituale
- Nervensystem-Balance & Vagusnerv-Regulation
- Ayurveda-Rezepte, TCM-Impulse & liebevoller Austausch
- Sanfte Präsenz-Yogaeinheiten zur Erdung & Stärkung
- Tipps bei Hitzewallungen, Unruhe, Schlafproblemen, Stimmungsschwankungen
Ob mit Beschwerden oder einfach aus dem Wunsch nach mehr Balance
Jede Frau ist willkommen - so wie sie ist.
Zwei kraftvolle Präsenz-Workshops im Sommer & Herbst
Workshop 1 - Sommer
Samstag 14. Juni 2025 von 13.00 bis 17: 00 Uhr
Ort: rosa&rot - raum für Frauen, Franz-Kirch-Straße 4/1, 3370 Ybbs
Workshop 2 - Herbst
Samstag13. September 2025 von 13:00 - 17.00 Uhr
Energieausgleich: € 79,-/ Workshop oder €145 ,- bei Buchung beider Tage
inkl. Handout, ayurvedischem Snack & Tee
Wenn du bis 20.Mai 2025 beide Kurse buchst, bekommst du noch ein tolles Goodiebag dazu!
Ich freue mich auf dich – und wenn du Fragen hast, schreib mir einfach!